Yoga als wohltuende Pause im Alltag: Sich bewegen, auf die Atmung horchen, den Geist zentrieren, zu sich selber kommen. Und mit neuer Kraft zurück in deinen Tag gehen. Im Zentrum stehen bei mir die Menschen: Mit Übungsvarianten gehe ich individuell auf dich ein.
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Montag 18-19 Uhr
Dienstag 12-12.50 Uhr
Dienstag 18-19 Uhr (momentan leider ausgebucht, Warteliste)
Dienstag 19.15-20.15 Uhr
Dennlerstrasse 8 und online via Zoom
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Mittwoch 16.45-17.45 Uhr: Yoga für Mitarbeitende des Unispitals ZH
weitere Infos dazu hier
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Nächste Kursdaten:
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23 Oktober – 19. Dezember
Montag 18-19h (ausgebucht, nur online) und 19.30-20.20h
9mal, 225.- / online 171.-
23.10./30.10./6.11./13.11./20.11./27.11./4.12./11.12./18.12.
Dienstag 12-12.50h
9mal, 225.- / online 171.-
24.10./31.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12./19.12.
Dienstag 18-19 und 19.15-20.15:
8mal, 200.- / online 159.-
24.10.//7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12./19.12.
Ausfall 31.10.
Ich bin EMR-zertifiziert. Je nach Krankenversicherung erhältst du eine Kostenbeteiligung am Kursgeld; erkundige dich bitte direkt bei deiner Kasse.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Probestunden kosten gleich viel wie einzelne Stunden, 28.-.
Melde dich hier an: miau@hundundkatz.yoga
Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmenden statt.
Gerne finde ich für deine Gruppe eine passende Übungspraxis! Beispielsweise für spezielle Anlässe, Firmen, einen Kinderhort, Senioren oder einfach ein paar Freunde. Melde Dich und wir besprechen uns gemeinsam.
Infos und Anmeldung unter: miau@hundundkatz.yoga
