Gruppenlektionen: Viniyoga für alle

Yoga als wohltuende Pause im Alltag: Sich bewegen, auf die Atmung horchen, den Geist zentrieren, zu sich selber kommen. Und mit neuer Kraft zurück in deinen Tag gehen. Im Zentrum stehen bei mir die Menschen: Mit Übungsvarianten gehe ich individuell auf dich ein.

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Montag 18.30-19.30 Uhr 8ung neue Zeit!
Dienstag 12-12.50 Uhr
Dienstag 18-19 Uhr
Dienstag 19.30-20.30 Uhr

Dennlerstrasse 8 und online via Zoom

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Montag 14-15.30h und 16-17.30h: Yoga für Krebsbetroffene und Angehörige
weitere Infos: Krebsliga ZH

Mittwoch 16.45-17.45 Uhr: Yoga für Mitarbeitende des Unispitals ZH
weitere Infos dazu SFC Unispital

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Nächste Kursdaten: Jan - April 2024
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Mo 18.30-19.30h
12x, 300.- / online 238.-

15.1./22.1./29.1./5.2./ 12.2./ 19.2./26.2./4.3./11.3./18.3./25.3./8.4.
Ausfälle: 8.1., 1.4. Ostermontag; 15.4. Sechseläuten

Di 12-12.50h
14x, 280.- / online 266.-

Di 18-19h
Di 19.30-20.30h
14x, 350.- / online 266.-

9.1./16.1./23.1./30.1./6.2./ 13.2./ 27.2./5.3./12.3./19.3./26.3./2.4./9.4./16.4./
Ausfall: 20.2.

Ich bin EMR-zertifiziert. Je nach Krankenversicherung erhältst du eine Kostenbeteiligung am Kursgeld; erkundige dich bitte direkt bei deiner Kasse.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Probestunden kosten gleich viel wie einzelne Stunden, 28.-.
Melde dich hier an: miau@hundundkatz.yoga
Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmenden statt.


Gerne finde ich für deine Gruppe eine passende Übungspraxis! Beispielsweise für spezielle Anlässe, Firmen, einen Kinderhort, Senioren oder einfach ein paar Freunde. Melde Dich und wir besprechen uns gemeinsam.

Infos und Anmeldung unter: miau@hundundkatz.yoga