Yoga als wohltuende Pause im Alltag: Sich bewegen, auf die Atmung horchen, den Geist zentrieren, zu sich selber kommen. Und mit neuer Kraft zurück in deinen Tag gehen. Im Zentrum stehen bei mir die Menschen: Mit Übungsvarianten gehe ich individuell auf dich ein.
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Stundenplan:
Montag 18.30-19.30 Uhr
Dienstag 12-12.50 Uhr
Dienstag 18-19 Uhr
Dienstag 19.15-20.15 Uhr
Mittwoch 10-11 Uhr - neu, Start ab genügend Anmeldungen
Dennlerstrasse 8 und online via Zoom
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Montag 14-15.30h und 16-17.30h: Yoga für Krebsbetroffene und Angehörige
weitere Infos: Krebsliga ZH
Mittwoch 16.40-17.40 Uhr: Yoga für Mitarbeitende des Unispitals ZH
weitere Infos dazu SFC Unispital
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Aktuell: Mai - Juli 2025
Montag 18.30-19.30h
28.4./5.5./12.5./19.5./26.5./2.6./ /16.6./23.6./30.6./7.7./14.7.
Ausfall 9.6. Pfingstmontag
11mal, 275.- vor Ort / 209.- online
Dienstag 12-12.50h
6.5./13.5./20.5./27.5./3.6.//17.6./24.6./1.7./8.7.
9mal, 180.- vor Ort / 171.- online
Ausfall 10.6. (Dienstag nach Pfingsten)
Dienstag 18-19h und 19.15h-20.15h
29.4./6.5./13.5./20.5./27.5./3.6.//17.6./24.6./1.7./8.7./14.7.
11mal, 275.- vor Ort / 209.- online
Ausfall 10.6. (Dienstag nach Pfingsten)
nächste Kurse: August - Oktober 2025
Daten folgen im Juli
Ich bin EMR- und EGK-zertifiziert. Je nach Versicherungvertrag erhältst du eine Kostenbeteiligung am Kursgeld; erkundige dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Probestunden kosten gleich viel wie einzelne Stunden, 28.-.
Melde dich hier an: miau@hundundkatz.yoga
Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmenden statt.
Gerne finde ich für deine Gruppe eine passende Übungspraxis! Beispielsweise für spezielle Anlässe, Firmen, einen Kinderhort, Senioren oder einfach ein paar Freunde. Melde Dich und wir besprechen uns gemeinsam.
Infos und Anmeldung unter: miau@hundundkatz.yoga
