Du wünschst dir deine eigene, massgeschneiderte Übungsreihe, oder du hast spezifische Fragen zu deiner Praxis.
Du fängst neu mit Yoga an und möchtest die Grundlagen genau erlernen.
Du möchtest dich in die Yogaphilosophie oder in spirituelle Fragen vertiefen.
Du bist Yogalehrerin / Yogalehrer und möchtest Aspekte deiner Arbeit besprechen.
Du fühlst dich beim Yoga allein einfach wohler.
In einer Einzelsitzung gehe ich auf deine ganz persönlichen Anliegen ein.
Wir erarbeiten gemeinsam eine Yogapraxis für dich, oder
ich halte dir den Raum, in dem du deine Anliegen klären kannst, oder
wir finden im Gespräch Anhaltspunkte für deinen weiteren Yogaweg.
Methodisch orientiere ich mich an Ansätzen der positiven Psychologie und der personzentrierten Haltung.
Einzel sind nach Absprache auch via Zoom oder als Hausbesuch möglich, sonst an der Dennlerstrasse 8 in Zürich Altstetten.
Ab 120.–/60' (1–3 Personen)
Päckli: 5x für 550.-
Infos und Anmeldung unter: miau@hundundkatz.yoga
Je nach Krankenkasse und Versicherung besteht die Möglichkeit einer Kostenbeteiligung; erkundige dich bitte direkt bei deiner Kasse.
